О спортивном питание

Спортивное питание - представляет собой высокотехнологичные биологические активные добавки, применяемые для дополнения и корректировки рациона, в добавок к обычной пище. Спортивные биологические активные добавки делятся на разные категории – для различных целей и задач. Спортивные добавки традиционно применяются для увеличения мышечной массы, похудения, то есть для корректировки фигуры, а также для увеличения силы и выносливости. Мало кто знает, некоторое время спортивное питание уже широко применяется в игровых видах спорта. Спортивные добавки не могут мгновенно и ошеломляюще изменить облик и физическое состояние человека, так как по своему содержанию они именно добавки. Но многократно доказано, что при приеме правильно составленного и подобранного комплекса спортивного питания, поставленные человеком цели и задачи достигаются гораздо проще, быстрее и безопаснее для здоровья, чем в отсутсвие приема оного. Советуем сразу обратить внимание и начать знакомство с самых популярных продуктов спортивного питания – протеинов, креатинов, гейнеров, аминокислот и жиросжигателей. О важности спортивного питания позволяет судить факт, что его принимают профессиональные спортсмены.

Аминокислоты

После занятий у человека открывается т.н. «протеиновое окно» - промежуток времени, когда организму становиться необходим белок (аминокислоты) для мышечного роста.

 
 
 
05 марта 2013 в 09:10:25
Комментариев: 0
Просмотров: 904
 
 
BCAA

BCAA это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA): L-лейцин, L-изолейцин, L-валин.

 
 
 
05 марта 2013 в 09:06:09
Комментариев: 0
Просмотров: 845
 
 
L- карнитин

L- карнитин является аминокислотой, способствующей росту мышечной массы, сжиганию жира, повышению энергии и улучшению сопротивляемости мышечной усталости.

 
 
 
05 марта 2013 в 09:02:15
Комментариев: 0
Просмотров: 838
 
 
Глютамин

Глютамин это аминокислота с мощным анаболическим эффектом
В обычных условиях мышечные клетки полны глютамином, причем его присутствие играет роль "магнита" для других аминокислот.

 
 
 
05 марта 2013 в 08:58:01
Комментариев: 0
Просмотров: 779
 
 
Витамины и минералы

Витамины и минералы необходимые питательные вещества, которые должны быть получены из обычной пищи и пищевых добавок.

 
 
 
05 марта 2013 в 08:51:52
Комментариев: 0
Просмотров: 801
 
 
Предтренировочные комплексы

Являются отменными энергетиками и улучшают выносливость мышц, стимулируют увеличение мышечных объемов и рост силовых показателей, обеспечивают феноменальный «пампинг» ,снижают концентрацию молочной кислоты во время напряженной мышечной работы ,многократно ускоряют процессы восстановления, обладают жиросжигающим эффектом.

 
 
 
05 марта 2013 в 05:59:20
Комментариев: 0
Просмотров: 768
 
 
Послетренировочные комплексы

После активных физических нагрузок организму требуется многое для восстановления. Послетренировочные комплексы содержат абсолютно все! Смесь из высококачественных белков поставляет аминокислоты для мышц, углеводы различной длинны цепи восполняют запасы гликогена, обеспечивая гарантированный запас топлива для последующих тренировок. Витамины и минералы восстанавливают солевой баланс.

 
 
 
05 марта 2013 в 05:51:24
Комментариев: 0
Просмотров: 779
 
 
CLA (конъюгированная линолевая кислота)

Как было доказано многочисленными клиническими исследованиями, CLA играет важную роль в уменьшении подкожного жира и поддержании мышечного тонуса. CLA была открыта в 1978 году Майклом В. Паризой в Университете Висконсина. Было доказано, что CLA помогает нарастить мышечную массу и уменьшить запасы лишнего подкожного жира. Кроме того, CLA способствует оптимальному функционированию сердечно-сосудистой системы. CLA находится в ничтожных количествам в таких продуктах, как молоко, сыр и мясо. Однако чтобы получить заметный эффект, нужно съесть невероятное количество этих продуктов. Это неудобно со всех точек зрения. Именно поэтому атлеты используют CLA в виде добавки.

 
 
 
05 марта 2013 в 05:33:17
Комментариев: 0
Просмотров: 804
 
 
Специальные препараты

Одно из самых значимых «окон» приема спортивного питания – это время тренинга. Во время этого периода наилучшим образом усваивается питание богатое высокомолекулярными углеводами и необходимыми аминокислотами, насыщенное биологически активными компонентами. 

 
 
 
01 марта 2013 в 17:52:00
Комментариев: 0
Просмотров: 819
 
 
Стимуляторы, повышающие уровень тестостерона

Стимуляторы, повышающие уровень тестостерона настолько эффективно увеличивают уровень Тестостерона, что ученые считают эту формулу «самым значительным открытием в Про-Тестостероновой технологии со времен открытия прогормонов!» 

 

 

 

 
 
 
10 октября 2012 в 23:58:47
Комментариев: 0
Просмотров: 788
 
 
Для суставов и связок

Глюкозамин, хондроитин сульфат и MSM находятся в некотором количестве в организме человека. Глюкозамин играет важную роль в формировании и восстановлении хрящей. Хондроитин сульфат является частью протеиновой молекулы (протеогликана), которая придает хрящам эластичность. MSM — натуральный источник серы, которая используется для синтеза протеина, образования гормонов и энзимов, роста тканей.

 
 
 
05 марта 2013 в 06:02:45
Комментариев: 0
Просмотров: 714
 
 
Жиросжигатели

Обладают различными механизмами действия: подавление аппетита, повышение температуры тела во время занятий и повышение расхода калорий (жиросжигатели термогеники), выведение воды из организма, усиление метаболизма и блокирование синтеза жира (жиросжигатели липотропики), расщепление жиров.

 

 
 
 
05 марта 2013 в 06:07:18
Комментариев: 0
Просмотров: 827
 
 
Креатин

Во время сильной физической активности АТФ, единственной источник энергии для мышц, распадается, высвобождая энергию. Креатин фосфат, вещество, образующееся при приеме креатина, как бы заново воссоздает АТФ из распавшихся молекул. Таким образом, креатин вызывает значительное повышение количества энергии, силы и выносливости.

 
 
 
05 марта 2013 в 08:28:02
Комментариев: 0
Просмотров: 814
 
 
Гейнер

Это углеводно-белковые смеси, где содержание углеводов значительно превышает содержание белка.

 
 
 
05 марта 2013 в 08:32:32
Комментариев: 0
Просмотров: 1625
 
 
Протеин

Протеин (полипептиды, белок) – это органическое вещество, состоящие и объединенное в одну цепочку из аминокислот. Для роста мышечной массы нужно поддерживать положительный азотистый баланс поэтому необходимо потребление белка до 4 г. на 1 кг. собственного веса.

 
 
 
05 марта 2013 в 08:43:52
Комментариев: 0
Просмотров: 1625
 
 
На странице:
Сортировать по:
продвижение сайтовзабор профнастил
Яндекс.Метрика