L-аргинин

Аргинин (или L-Аргинин) — условно незаменимая алифатическая аминокислота.
Аргинин - это одна из самых популярных добавок, которая доступна в чистом виде, а также входит в состав других продуктов. Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, иммунной системе, а также увеличивает продукцию соматотропного гормона. Однако, эффективность его применения в бодибилдинге остается спорной.
Немаловажное свойство аргинина в бодибилдинге - его способность улучшать эректильную функцию, в этом случае может применяться совместно с йохимбином.
Эфект от приема аргинина:

• Донатор оксида азота 

• Улучшает питание мышц 

• Ускоряет восстановление 

• Ускоряет заживление травм 

• Снижает артериальное давление

• Улучшает эректильную функцию 

• Улучшает транспорт креатина в мышцы

• Способствует пампингу

• Антиоксидантные свойства

• Усиливает секрецию гормона роста

• Снижает вредный холестерин

• Укрепляет иммунитет